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中國時報【池雅
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蓉╱台北報導】

25歲小美(化名)平常半工半讀,原只是月經來潮時下巴會長痘痘,但前陣子熬夜、壓力大,讓痘痘情況加劇,愛美的她出門時都用化妝品遮住痘痘,又讓皮膚狀況更糟,一度失去信心。求助無門的她,後尋求中醫協助,利用內服調整賀爾蒙加外敷治療,經2個月終於擺脫青春痘。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,該患者剛服藥第一個月時,其實仍有新發痘
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痘,但因原有痘痘已消腫,也聽從醫師叮嚀盡量在12點前就寢,加
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上忌口不吃油炸、
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燒烤類食物,搭配內服及外敷藥物,短期就有顯著效果。

謝旭東說,青春痘會受到好發於臉、頸、胸、背及肩部,而年輕人臉部油脂分泌較旺盛,若不勤洗臉或用了不必要保養品,加上工作壓力、
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失眠及心情起伏不定者,也會讓青春痘更嚴重。

謝旭東也提及,中醫治療痘痘,著重於體質的分別,從調整體內荷爾蒙改善病情,再用薏苡仁、冰片


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、珍珠粉、黃芩及白芨組成的「
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抗痘藥方」外敷,讓紅腫痘痘內消,就不需擠痘痘,也不會留下痘疤。

飲食方面,謝旭東則建議,有痘痘困擾的患者,飲食應以高纖維為主,配合高蛋白食物,避免甜食、油炸燒烤食物及堅果類等,最好能在11點前入睡,並要選擇適合自己膚質的化妝品或洗面乳。


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